Fini les restrictions et les interdits ! Avec Micktrainer, entrez dans une nouvelle ère du suivi alimentaire et sportif, où tout est pensé pour s’adapter à vous. Plus besoin de renoncer à vos plats préférés ou de suivre des plans rigides : notre écosystème complet ajuste chaque recommandation à vos goûts, vos habitudes et votre mode de vie.
Grâce à une approche unique, basée sur l’adaptation et non la privation, vous progressez sans frustration et avec plaisir. Recettes revisitées, entraînements personnalisés, accompagnement intelligent… Tout est réuni pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière naturelle et durable.
Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle ou simplement adopter un mode de vie plus sain, Micktrainer s’adapte à vous. Que vous soyez parent débordé, entrepreneur, étudiant, sportif ou débutant, peu importe votre rythme de vie, tout est conçu pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.
Athlète en quête de performance ? Que ce soit pour du bodybuilding, du crossfit, des sports de combat ou toute autre discipline, Micktrainer vous accompagne dans votre préparation à la compétition. Alimentation optimisée, entraînements ajustés et suivi précis pour arriver au top le jour J !
Concours police, pompiers, armée… Préparez-vous efficacement avec un suivi conçu pour vous amener au niveau requis. Endurance, force, explosivité : tout est optimisé pour que vous réussissiez votre test haut la main !
Que vous ayez une salle équipée, juste quelques haltères à la maison ou que vous soyez en déplacement, vos séances s’adaptent à votre matériel et à votre emploi du temps. Plus d’excuses, seulement des solutions qui vous correspondent.
Dites adieu aux régimes stricts et frustrants ! Avec Micktrainer, chaque recette est adaptée à vos goûts et préférences alimentaires. Vous mangez ce que vous aimez, revisité de manière équilibrée pour atteindre vos objectifs sans frustration.
Avec une application pensée pour vous, Micktrainer analyse et ajuste vos plans en temps réel pour une précision optimale. Et parce que votre réussite est notre priorité, vous bénéficiez d’une disponibilité 7j/7 pour toutes vos questions et ajustements.
Voyage prévu ? Pas de problème ! Votre programme s’ajuste automatiquement à votre nouvelle routine, vos repas et vos possibilités d’entraînement. Que vous soyez à l’hôtel, en famille ou à l’étranger, Micktrainer vous suit partout.
Clients accompagnés à ce Jour
Ont atteint leurs objectifs
Recettes personnalisées créées sur mesure
Peu importe où vous vous trouvez dans le monde, le suivi MickTrainer est 100 % accessible à distance ! Que vous soyez en France, au Canada, en Belgique ou à l’autre bout du globe, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé et adapté à vos objectifs.
Avec plus d’une décennie d’expertise en tant que coach sportif et nutritionnel et plus de 1 200 personnes suivies à travers le monde, Micktrainer a su perfectionner une méthode unique qui s’adapte à chacun. Fini les suivis génériques qui ne tiennent pas compte de vos goûts, de votre mode de vie ou de vos contraintes ! Ici, chaque programme d’entraînement et plan alimentaire est conçu sur-mesure pour vous offrir une transformation durable et une perte de poids facile, sans frustration ni restriction.
Ce succès repose sur une approche nutritionnelle innovante et flexible, combinée à un coaching sportif personnalisé, qui permet à chaque personne d’atteindre ses objectifs facilement et à son propre rythme, sans renoncer aux plaisirs du quotidien. La méthode Micktrainer simplifie votre parcours vers la perte de poids facile, rendant accessible ce qui semblait auparavant complexe ou hors de portée. C’est cette capacité d’adaptation totale qui fait de Micktrainer un coach sportif et nutritionnel de référence et qui explique pourquoi ses suivis sont si prisés.


























J’ai tout essayé avant, mais c’était toujours trop strict... Avec Micktrainer, je mange enfin ce que j’aime et j’ai perdu 13 kg sans jamais avoir l’impression d’être au régime !
Je pensais qu’il fallait souffrir pour perdre du poids… Erreur ! Avec Micktrainer, j’ai perdu 19 kg tout en mangeant mes plats préférés. Le suivi est vraiment différent de tout ce que j’ai connu.
Le plus gros changement ? La liberté ! Fini les contraintes impossibles à tenir, tout est personnalisé et adapté à mon rythme. Résultat : -15 kg et un bien-être retrouvé
Le paiement du suivi se fait en une seule fois au démarrage.
Par exemple, pour un suivi de 3 mois, à raison de 200 chf par mois, le montant total est de 600 chf, réglé en début de programme.
Prêt(e) à transformer ta vie ? Fais le bon choix dès le départ.
✅ Accès à l’application Micktrainer en version Premium (toutes les fonctionnalités débloquées)
✅ Suivi complet et 100% personnalisé avec Micktrainer (alimentation & entraînements adaptés à vos besoins réels)
✅ Support réactif 7j/7 pour répondre à toutes vos questions, doutes ou ajustements
✅ Analyse morphologique approfondie pour comprendre votre corps et créer un plan qui VOUS correspond
✅ Adaptation totale de chaque entraînement en fonction de vos progrès, de votre morphologie, de votre emploi du temps, de votre matériel, de vos vacances ou déplacements
✅ Retour en visio-conférence chaque semaine avec Mick pour un suivi humain, direct, sans bullshit, où chaque détail compte
✅ Plans alimentaires évolutifs, avec de nouvelles recettes créées sur-mesure selon vos envies toutes les deux semaines
✅ Générateur automatique de liste de courses pour gagner du temps et ne plus jamais se tromper
✅ Programme d’entraînement sur-mesure avec vidéos explicatives de chaque exercice
✅ Chronomètre intégré et suivi des séries pour optimiser chaque séance
✅ Check-in hebdomadaire : suivi du poids, des photos, ajustement du plan si besoin
✅ Adaptation permanente à votre vie familiale, votre travail et vos imprévus (parce qu’on sait que la vraie vie, c’est pas Instagram)
✅ Accès à une communauté engagée et motivante pour progresser ensemble et ne jamais lâcher
✅ Accès illimité à des cours en VOD (Yoga, Body Pump, HIIT, Step, Bike), disponibles à tout moment et retransmissibles sur votre TV pour suivre vos séances dans des conditions idéales
Un accompagnement unique, pensé pour vous, par un expert de la transformation physique. Ici, chaque détail compte. Ici, c’est votre réalité qui guide le plan.
Sophie, 34 ans