Perte de poids facile
prise de masse musculaire
LE SUIVI STANDARD – ADAPTÉ À TOUS
Oubliez Tout Ce Que Vous Connaissiez Sur Les Suivis Traditionnels !
Vous avez défini votre objectif avec Mick ? Il est maintenant temps de passer à l’action ! Voici les étapes qui vont transformer votre quotidien et vous permettre d’atteindre vos objectifs de manière personnalisée et sans frustration.
Calculateur d'Objectif MickTrainer
Votre programme personnalisé
Pour atteindre votre objectif de 5 kg:
Vos chances de réussite : 97%
Tarifs MickTrainer:
01
Mise en place de votre écosystème personnalisé
✅ Paiement et prise de contact personnalisée
Une fois votre paiement effectué, Mick prend directement contact avec vous par e-mail, afin de vous expliquer la suite du processus. Vous serez ensuite ajouté(e) sur WhatsApp pour un suivi encore plus réactif et personnalisé.
✅ Téléchargement de l’application Micktrainer
Dès que votre plan est validé, vous recevrez un lien pour télécharger l’application Micktrainer. C’est ici que tout commence !
✅ Un questionnaire détaillé pour un suivi sur-mesure
Sur l’application, vous remplirez un questionnaire ultra-précis qui permettra à Micktrainer de comprendre vos habitudes alimentaires, vos préférences, vos contraintes et votre niveau d’activité physique. Chaque détail est pris en compte pour un suivi 100 % adapté à vous.
✅ Votre écosystème est en place
Grâce à l’application et aux échanges via WhatsApp, vous avez désormais un espace entièrement dédié à votre progression. Alimentation, entraînements, suivi et communauté : tout est réuni en un seul endroit pour un accompagnement optimal et une réactivité maximale.
02
Votre plan alimentaire et vos entraînements sur-mesure
✅ Préparation de votre premier plan alimentaire (4 à 7 jours)
Mick prend le temps d’analyser en détail vos besoins et prépare votre premier plan alimentaire entièrement personnalisé. Ici, pas de menus tout faits : tout est conçu uniquement pour VOUS !
✅ Des repas et recettes qui évoluent toutes les deux semaines
Toutes les deux semaines, votre plan alimentaire est ajusté avec de nouvelles recettes pour éviter la monotonie et rester motivé(e). Mick prend en compte vos goûts et préférences, vous pouvez lui faire part de vos envies, et il adaptera vos plats préférés à vos objectifs !
✅ Un générateur de liste de courses intelligent
Fini les prises de tête ! L’application Micktrainer génère automatiquement votre liste de courses en fonction de vos repas et portions. Vous n’avez plus qu’à aller au supermarché avec une liste prête à l’emploi.
✅ Entraînements sur-mesure avec vidéos explicatives
Votre programme d’entraînement est intégré dans l’application, avec des vidéos détaillant chaque exercice pour progresser en toute sécurité et efficacité.
✅ Une analyse poussée de votre questionnaire pour un plan 100 % personnalisé
Lors de votre inscription, vous remplirez un questionnaire détaillé que Mick analysera attentivement, notamment ce que vous aimez et n’aimez pas. Grâce à ça, il créera des plats sur mesure en revisitant vos recettes préférées : burger, lasagne, pâtes, wrap, fajitas… Plus de 1 500 recettes ont déjà été adaptées !
📌 Vous aurez également accès :
✅ Au grammage exact de chaque ingrédient.
✅ À la méthode de préparation détaillée.
✅ Au temps de préparation ajusté en fonction du temps que vous souhaitez consacrer à la cuisine.
Avec Micktrainer, manger sainement ne rime plus avec frustration : tout est pensé pour que votre alimentation soit efficace, savoureuse et adaptée à votre mode de vie ! 🍽🔥
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Suivi et ajustements réguliers pour des résultats optimaux
✅ Un point de contrôle chaque semaine
Chaque fin de semaine, selon le jour qui vous convient, vous réalisez un check-in complet avec :
📌 Une pesée à jeun pour suivre votre évolution
📌 Une photo de progression pour visualiser vos résultats
Cela permet à Michaël d’analyser vos progrès en détail et d’ajuster vos plans si nécessaire. Rien n’est figé, votre suivi évolue avec vous, en fonction de votre rythme, de vos résultats et de votre ressenti.
📢 C’est aussi le moment idéal pour exprimer vos envies et ajustements alimentaires !
Si vous avez des recettes spécifiques que vous aimeriez intégrer, des aliments que vous voulez ajouter ou retirer, ou simplement des envies particulières, c’est ici que vous pouvez le signaler. Michaël crée sur mesure vos recettes et ajuste vos plans alimentaires pour qu’ils s’adaptent encore plus à vos préférences et objectifs.
✅ Une communauté engagée pour rester motivé(e)
Vous intégrez une communauté bienveillante et ultra-motivée où vous pouvez :
💬 Échanger avec d’autres membres qui suivent le même parcours
🔥 Partager vos progrès et témoignages pour inspirer et être inspiré(e)
💡 Trouver du soutien et des conseils pour rester motivé(e) à chaque étape
Avec Micktrainer, vous n’êtes jamais seul(e) ! 🚀🔥
